最新消息

記得當時營養師考試很愛考的題目是: 請問台灣法令，瘦肉精，萊克多巴胺不可以於哪種動物驗出? 答案是: 豬

我們有睡意，身體會發出訊息，告訴大腦我們累了 以及從環境得知外面天色昏暗，令人欲睡的化學物質逐漸增加 例如腺苷酸和褪黑激素，使我們覺得睏，漸漸入睡 使我們的呼吸和心跳速率減慢以及肌肉放鬆。

我很常遇到學生問我的問題是 :「吃膠原蛋白到底有沒有效?」 其實關鍵在於，少了「輔因子」維他命Ｃ，吃再多都可能浪費！

腎上皮質醇讓皮膚裡的皮脂腺的地方分泌油脂，但是若是這些皮脂累積太多就會堵在分泌口造成腫脹發炎，並將會造成青春痘的細菌包在裡面...