大腦思考特別在睡前停不下來，如何專心入睡?
幫助睡眠GABA選擇 | 2019 / 08 / 14
每到睡前特別靈光乍現，腦內萬馬奔騰造成失眠。原來睡前這麼做，可以幫助調節生理時鐘，訓練身體該規律上床睡覺。
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「秒睡」代表睡眠不健康!
幫助睡眠GABA選擇 | 2019 / 07 / 04
身邊總是有幾個可以「秒睡」的朋友，也很自豪自己沒睡眠障礙。 你知道嗎，其實秒睡也是代表睡眠品質很差的一種哦!
閱讀更多昨...晚..有..睡...好...嗎…zzZZZ…
幫助睡眠GABA選擇 | 2019 / 02 / 13
特別添加珍貴蘆筍皂苷幫助入睡配方
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